第1题
A.背景音乐系统
B.跑步机
C.练习用垫子
D.四壁悬挂镜子
第2题
每个学员进行动作练习时移动的足迹模式即()系统。
A.运动
B.图形规律
C.健身路径
D.径赛
第3题
A.被动活动和抗阻力运动
B.用视觉来代偿皮肤感觉的丧失
C.练习手指伸屈、钩指、握拳等
D.进行职能训练
第4题
A.专门性原则
B.练习顺序原则
C.超负荷原则
D.渐进性原则
第5题
A.节律启动
B.节律稳定
C.节律维持
D.抗阻运动
第6题
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.休息
D.增重
第7题
A.可以随意运动时
B.可以进行抗阻运动时
C.随意运动已恢复、抗阻运动不引起任何痉挛和联合反应时
D.出院后
第8题
A.运动强度选择高强度运动
B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护
C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟
D.运动方案的制定需个体化
E.运动计划应循序渐进
第9题
A.每周至少1次
B.每周至少2次
C.每月至少1次
D.每月至少2次
第10题
A.促通平衡,协调能力的发育
B.同时促通听觉、视觉的发育
C.提高姿势肌张力、肌力,刺激固有感受器和体表感受器
D.促通身体中枢部位肌肉的同时收缩和对称性的发育
E.抗重力位的姿势保持和立位的姿势保持有效地进行运动能力的练习
第11题
A.搏击操
B.器械健美操
C.拉丁操
D.时尚课程
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