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题目内容
（请给出正确答案）
A.心、意、气
B.真、善、美
C.点、线、面
D.头、眼、身
答案
更多““提沉”时呼吸方式采用“腹式呼吸法”，内部气息的运转也是遵循“圆的运动路线”。其中“意守丹田”的”相关的问题
第3题
A.通过慢而深的吸气，使横膈膜下降，把脏器挤到下方
B.通过缓慢的吐气令横膈膜上升，吐出更多滞留在肺底部的二氧化碳
C.腹式呼吸的频率大约是4-6次/分钟
D.不要强求，可以根据自身情况选择舒适而不憋气的频率
第4题
A.屏住呼吸6秒→开始吸气3秒→呼气3秒
B.一秒钟要比你想象的长，你可以用秒表，甚至可以数到4
C.继续在一分钟之内做呼吸循环
D.持续呼吸
E.在一分钟内你会做6次呼吸循环
第5题
A.口对口呼吸法;
B.口对鼻呼吸法;
C.心脏按压法;
D.心肺复苏法
第6题
A.取立位，吸气时尽力挺腹，胸部不动
B.呼气时腹内陷，尽量将气呼出
C.吸与呼之比为比1：2或1：3
D.用口吸气，用鼻呼气要求缓呼深吸，不可用力
第7题
A.加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气
B.加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢
C.加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气
D.加强胸式呼吸，经鼻用力呼气
E.同时加强胸式和腹式呼吸
第9题
A.进行缩唇腹式呼吸训练
B.应用镇咳药
C.给予吸氧
D.抗生素控制感染
E.使用支气管扩张剂
第10题
A.提腿前跨要有弧度，落步轻灵，体现鹿的安舒神态
B.身体后坐时，双臂前伸，胸部内含，背部形成“横弓”状
C.头前伸，背后拱，腹收缩，臀内敛，形成“竖弓”状
D.动作可配合呼吸，身体后坐时，配合吸气。重心前移时，配合呼气
第11题
