我国成人(19-50岁)膳食纤维建议摄入量35-40g/d() - 快问云问答

第1题

根据《中国居民膳食指南》(2007)建议，成人消费者每人每天应摄入水果()克。

根据《中国居民膳食指南》（2007)建议，成人消费者每人每天应摄入水果（)克。

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第2题

根据《中国居民膳食指南》(2007)建议，成人消费者每人每天应摄入蔬菜()克，深色蔬菜最好约占一半。

根据《中国居民膳食指南》（2007)建议，成人消费者每人每天应摄入蔬菜（)克，深色蔬菜最好约占一半。

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第3题

张先生想增加膳食纤维的摄入，下述建议中有效的是（）。

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

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第4题

‎中国居民膳食指南首条建议一般成人每天摄入谷物的数量及其所提供的能量占膳食总能量比例分别为（)。

A.100-200克，1/3以上

B.200-350克，1/3~1/2以上

C.300-400克，3/4以上

D.250-400克，1/2以上

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第5题

《中国居民膳食指南（2016)》建议我国居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入_____种以上食物，每周_____种以上。

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20

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第6题

膳食纤维摄入较少的膳食结构是（）。

A.动植物性食物平衡

B.动物性食物为主

C.植物性食物为主

D.地中海膳食结构

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第7题

下列与膳食纤维摄入有关的疾病是（)。

A.贫血

B.大脑炎

C.便秘和肠激惹征

D.肺结核

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第8题

下列哪项属于糖尿病的营养治疗原则？（)

A.限制碳水化合物的摄入

B.增加膳食纤维摄入量

C.多饮水与碱性饮料

D.适量摄入优质蛋白质

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第9题

成人摄入混合膳食时，由食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的（）。

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

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第10题

慢性病居家健康管理中，膳食指导总原则不包括（)

A.平衡膳食、控制总能量的摄入、维持健康体重

B.低脂、低饱和脂肪酸和反式脂肪酸、富含膳食纤维的膳食

C.限制钠盐摄入

D.限制饮酒

E.戒烟

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第11题

关于老年糖尿病饮食指导技巧说法错误的是()。

A.少食多餐

B.减少高脂肪的摄入

C.增加高碳水化合物的摄入

D.适当增加膳食纤维

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我国成人（19-50岁）膳食纤维建议摄入量35-40g/d（）