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[判断题]

在设计腹直肌的抗阻训练动作时可以选择器械挺身。()

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更多“在设计腹直肌的抗阻训练动作时可以选择器械挺身。()”相关的问题

第1题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第2题

以下关于肌少症运动照护说法错误的是()

A.运动强度选择高强度运动

B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护

C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟

D.运动方案的制定需个体化

E.运动计划应循序渐进

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第3题

关于用游离皮瓣修复小腿上段创面的描述,正确的是:()

A.对于小腿上段广泛缺损且无法应用局部带蒂皮瓣或肌皮瓣修复的创面,还是应该应用游离皮瓣来修复

B.供区常选用腹直肌肌皮瓣

C.选择胫前动脉作为吻合血管,则血管位置较浅,显露比较容易

D.游离皮瓣操作容易,可以在基层广泛开展

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第4题

关于用游离皮瓣修复小腿中段创面的描述,正确的是:()

A.对于小腿中段广泛缺损且无法应用局部带蒂皮瓣或肌瓣修复的创面,还是应该应用游离皮瓣修复

B.供区常选用腹直肌肌皮瓣

C.选择胫前动脉作为吻合血管,则血管位置较浅,显露比较容易

D.游离皮瓣操作容易,可以在基层广泛开展

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第5题

‍抗阻训练顺序应该是:从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力。()
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第6题

制订力量训练计划中需要考虑的因素和问题包括()。

A.被训练者的健康问题或伤病

B.抗阻重力的类型

C.训练频率

D.参与的肌群

E.肌肉收缩方式

F.针对的供能系统G、肌肉的体积

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第7题

仰卧两头弯起动作主要是锻炼()。

A.上腹部肌群

B.腹直肌群

C.下腹肌群

D.腹内外斜肌群

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第8题

向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是()。

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

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第9题

直接针对腹直肌的锻炼动作是()。

A.要善于发现和抓住主要错误

B.要启发会员改正错误的意恩和信心

C.要注意纠正错误的时机和频率

D.以上都是

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第10题

在针对PD制定运动治疗方案时,错误的是()

A.抑制不正常的运动模式

B.要求患者主动运动

C.抗阻运动,以提升肌力

D.避免劳累

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第11题

高中体育《武术基本功和体操支撑跳跃技术》考题回顾题目来源:1月7日下午山东省淄博市面试考题试讲

高中体育《武术基本功和体操支撑跳跃技术》

考题回顾

题目来源:

1月7日下午山东省淄博市面试考题

试讲题目

1.题目:武术基本功和体操支撑跳跃技术

2.内容:

武功基本功是初学者的入门功夫。通过基本功的练习可使身体各部位都得到比较全面的训练,并能较快地发展武术运动的专项身体素质;职称跳跃动作对增强下肢、腰腹、肩带肌和上肢肌群的爆发力有明显效果。

3.基本要求:

(1)讲解武术“大跃步前穿”技术的动作要领,并示范完整动作;

(2)设计并演示体操“横箱分腿腾跃”技术的教学步骤好人2种辅助练习方法;

(3)展示武术“正踢腿、侧踹腿、后扫腿和腾空飞脚”动作;

(4)试讲约10分钟。

答辩题目

1.你本节课的教学重难点是什么?

2.如何激发学生学习体操的兴趣?

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